Workshops & Specials

 

Yoga & Wandern Special

wieder im Januar 2022, genaues Datum erscheint in Kürze

Tauche ein in die Magie der Waldenergie

Wir starten mit einer geführten Meditation und aktivierenden Atemübungen und lassen die Energie fließen, bevor wir los marschieren. Während der Wanderung legen wir kleine Yogaeinheiten ein und gehen in die Wahrnehmung. Wir lassen die Eindrücke auf uns wirken und gehen in die Verbindung durch Yoga in der Natur. Zum Abschluß gibt es eine beruhigende Atemsession und kleine Meditation.

Dieses Special ist für dich, wenn

- du wieder Verbindung zur Natur aufbauen willst
- eine kleine Auszeit brauchst
- dich wieder mehr bewegen möchtest
- deine wahren Beweggründe entdecken willst, warum du jetzt gerade hier bist
- dich mit Gleichgesinnten connecten willst

Treffpunkt: Wanderparkplatz Ruhewald  in Hennef-Geistingen
Dauer: 2-3 Stunden
Kosten 39,-€

Bitte Yogamatte oder großes Handtuch mitbringen, sowie etwas zu Trinken für dich unterwegs. Du solltest dem Wetter entsprechend gekleidet sein, flexibel genug für ein paar Yogaposen ;-)

Anmeldung erwünscht.
Ich freue mich auf dich.