Yoga ist mein Leben. Ich finde es total spannend den eigenen Körper kennenzulernen, den Geist zu inspirieren, die Seele alles miteinander vereinen zu lassen und die Liebe in all ihren schönen Facetten zum Ausdruck bringen zu lassen.
Yoga im Wald ist mir eine weitere Herzensangelegenheit. Ist es doch nochmal eine ganz andere Erfahrung die Energie des Waldes beim Yoga wahrzunehmen, Verbindung zur Natur aufzubauen.
Unsere Sinne, was wären wir, wenn wir all das nicht genießen könnten? Auch das kann man auf angenehme und spannende Art und Weise trainieren.
Mit Yoga feiere ich dankbar mein DaSein. Gerne gebe ich meine Erfahrungen und mein Wissen weiter, so lerne auch du diese spannenden Welten kennen und schaue was es für dich zu entdecken gibt.


Körper, Geist und Seele erkunden

Workshops

In regelmäßigen Abständen biete ich Workshops an.
Yoga fokussiert auf Achtsamkeit, Selbstliebe, Yoga Flow, SummerGrooveYoga, dynamisches Faszienyoga, YinYoga um einige zu nennen.
Des Weiteren biete ich in den wärmeren Monaten Yoga im Wald an. Yoga und Wandern kommt in Kürze noch dazu ;-)

Kurse

Ich bin tätig in Hennef, Siegburg und Rösrath und biete verschiedene Yoga Stile an.
Wie gewohnt in schönen Räumen aber auch draußen in der Natur, in unserem wunderschönen Wald.

Coaching 

Personal Yoga:
Für individuelle Betreuung komme ich gerne zu dir nach Hause und wir stimmen ein Yogaprogramm perfekt für deine Bedürfnisse ab.

Business Yoga:
Es etabliert sich immer mehr, Yoga in Firmen, physiologisch für Schreibtischtäter, aber auch zum Stressabbau und zur Entspannung.