Yoga ist mein Leben. Ich finde es total spannend den eigenen Körper kennenzulernen, den Geist zu inspirieren, die Seele alles miteinander vereinen zu lassen und die Liebe in all ihren schönen Facetten zum Ausdruck bringen zu lassen.
Kunst ist -für mich- ein Ausdruck meiner Seele. Mit Kunst kann ich das innere Kind tanzen lassen, kann ich Dinge die mich bewegen, beschäftigen und inspirieren zum Ausdruck bringen.
Mit Yoga wie auch Kunst erfahre ich verschiedene Arten der Meditation und habe die besten Tools an der Hand zu mir zu finden, meinen aufregenden, spannenden, herzvollen und manchmal auch herzzereißenden Weg zu gehen, manchmal holperig, manchmal gibt es einen Umweg, jedoch gibt es immer was zu entdecken, staunen und kennenzulernen..und alles ist BUNT.
Mit Yoga und Kunst feiere ich dankbar mein DaSein. Gerne gebe ich meine Erfahrungen und mein Wissen weiter, so lerne auch du diese spannenden Welten kennen und schaue was es für dich zu entdecken gibt.


Körper, Geist und Seele erkunden

Workshops

In regelmäßigen Abständen biete ich Workshops an.
Yoga fokussiert auf Achtsamkeit, Selbstliebe, Yoga Flow, SummerGrooveYoga, dynamisches Faszienyoga, YinYoga um einige zu nennen.
Des Weiteren biete ich Workshops an in Yoga & Intuitivem Malen oder auch Yoga & Vision Board kreieren.

Kurse

Ich bin tätig in Hennef, Siegburg und Rösrath und biete verschiedene Yoga Stile an.

Coaching 

Personal Yoga:
Für individuelle Betreuung komme ich gerne zu dir nach Hause und wir stimmen ein Yogaprogramm perfekt für deine Bedürfnisse ab.

Business Yoga:
Es etabliert sich immer mehr, Yoga in Firmen, physiologisch für Schreibtischtäter, aber auch zum Stressabbau und zur Entspannung.